Shit vilken bra spinn/bodypump instruktör Planet Fitness har! Hon gör mig grymt peppad på passen, och hon inspirerar mig enormt. Halvtaskiga instruktörer är det värsta jag vet, och därför känns det så skönt att verkligen ha hittat den perfekta. 

Nytt pass på bodypumpen idag vilket var riktigt kul. Och oj vad det tog hårt, speciellt triceps övningarna var extra tuffa denna gång. Får se hur öm jag är imorgon.

Nu har jag fastnat vid ett pogram på kanal 5 där Jamie Oliver utforskar folkhälsan och hur maten påverkar kroppen. Det är svårt att inse hur dålig mat dagens generation äter, vilket gör mig glad att jag inte är en person så frestas av den livsstilen.