Att träna är livet -

Vi är alla födda barfota

Är så enormt sugen på att testa att springa en runda med dessa fivefingers. Dem har ju blivit en stor trend i löparvärlden så det måste ju finnas en bra anledning till det. Bland annat sägs det att barfotalöpning stärker muskler och leder. Skor med dämpning sägs däremot öka risken för skador.
Jag har dock alltid kört med dämpade skor och aldrig haft problem men jag skulle inte tacka nej till ett par fivefingers.

Saga

2011-05-28 @ 14:08:00 Permalink Träningsutrustning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Run for fun

Bland annat denna tröja låg i mitt påskägg förra helgen..ska börja användas så fort min hälsena har läkt!

Isabelle

2011-05-01 @ 22:11:04 Permalink Träningsutrustning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vandringskängorna på

Om några veckor ska jag ut på en vandring tillsammans med min skola, det har blivit av en tradition. Vi ska vandra i tre dagar, sammanlagt ungefär 9 mil samt laga vår egna mat, sova under bar himmel, utföra vissa utmaningar b.la. Har sett fram emot det så enormt! Därav har jag precis köpt nya vandringkängor som jag tänkte gå in. Så nu väntar en härlig långpromenad i solen!

(Såhär ser kängorna ut)

Saga

2011-04-29 @ 16:48:00 Permalink Träningsutrustning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Inköpta löparbyxor

Hann kika in på intersport en snabbis innan jobbet idag och hittade de här perfekta löparbyxorna som fick hänga med hem. Får bli en invigning av dem imorgon. :)

byxorna heter alltså ''Nike be fast'' och kostar 400 spänn.

Saga

2011-03-26 @ 19:05:32 Permalink Träningsutrustning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Rånarluva

Ett tips till er som lätt blir kalla om ansiktet vid träning på vintern, köp en rånarluva! Den värmer samtidigt som den transporterar svett från kroppen. Finns att köpa på vanliga sportbutiker och kostar runt hundralappen.

                 Min nyinköpta rånarluva, kommer att användas flitit under skidåkningen.

                                                                                                                   Låt inget stoppa dig!
                                                                                                                   Saga

2011-02-27 @ 08:00:00 Permalink Träningsutrustning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Nya träningsredskap

Gör lite övningar med mina nya träningsredskap som jag fick igår i present. Den ena är en exetube och den andra är ett stretchband. Får samla på mig några fler redskap så har jag snart ett gym här hemma ;)

Ikväll blir det ett dubbelpass med gymmix. Förra veckan provade jag på yoga som var lite för lätt så nu lägger jag på ytterligare ett pass innan, medelgympa. Alltid lika kul att ge kroppen en utmaning!

Saga

2011-02-13 @ 17:00:00 Permalink Träningsutrustning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tack mamma

Håller på att prova mitt nya löparsett som min snälla mamma överraskade mig med igår, happy happy. För övrigt kom jag precis hem från en morgon med ett spinningpass, löpträning, styka och zumba. Har riktigt fått in knycken på zumbapassen nu, vilket känns skönt eftersom att jag kände mig så klumpig de första gångerna. Helt klart en lyckad start på helgen!

Min nya löpartröja, finns att köpa på stadium.

Isabelle

2011-02-05 @ 14:54:17 Permalink Träningsutrustning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ny yogamatta!

Kan punkta av en träningsutrustning från min träningsönskelista, nämligen en yogamatta. Har förut kört på vanligt liggunderlag som visserligen fungerar okej då jag inte ofta tränar yoga. Men nu tänkte jag gå på gymmix yoga mer ofta och då passar en riktig yogamatta perfekt. På köpet fick jag även med en instruktionsbok på olika yogaställningar och en DVD, ska bli intressant att se om det är något man kan rekommendera.
Yoga förövrigt tycker jag är en skön annorlunda träning, en paus från all upptempo-träningar. Dessutom bra träningen för balans och styrka. Passar kanske inte alla träningstyper men är värt ett försök!

(Yoga/pilatesmattor finns bland annat att köpa på stadium och coop forum. )

/ Saga

2011-02-04 @ 13:00:00 Permalink Träningsutrustning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träningsönskelista

Träningsutrustning som står på min träningsönskelista:

/ Saga

2011-02-03 @ 16:06:17 Permalink Träningsutrustning Kommentarer (0) Trackbacks ()