Kör hårt!
Jag tycker verkligen att den här tjejen är grym, och sköna träningsprogram gör hon också. Absolut ett bra allternativ när man vill träna hemma. Har man inte de redskap som hon använder till vissa övningar får man helt enkelt göra anpassningar, till exempel använde jag 5 kilos hantlar när orginalövningen gjordes med sandsäck.
Isabelle
Kommentarer
Trackback